Santé & Bien être - Page 6

Temps de lecture : 2 minutesLe vinaigre, condiment aux multiples vertus (alimentaires, thérapeutiques, désodorisantes, désinfectantes, ..) est obtenu par un procédé simple et facilement réalisable à la maison

Temps de lecture : 2 minutesLa macrobiotique moderne, du grec « macro » (grand) et « bio » (vie), est un régime alimentaire initié par un japonais, Georges Oshawa, et promu en

Temps de lecture : 2 minutesLe déodorant Le déodorant, qui fait partie de la famille des produits cosmétiques (cf définition article ‘faire ses cosmétiques’), est utilisé pour corriger

Temps de lecture : 2 minutesL’aromathérapie C’est une médecine parallèle qui utilise les huiles essentielles des plantes aromatiques (environ 400 plantes sont utilisées), appelées également essences végétales notamment

Temps de lecture : 2 minutesL’herboristerie est l’art de l’utilisation des plantes (plantes médicinales, aromatiques, à parfum..) à des fins thérapeutiques et requiert de nombreux savoirs quant à

Temps de lecture : 2 minutesLa luminithérapie Récompensée en 1903 par le prix Nobel de physiologie (médecin Danois Niels Finsen), la luminothérapie, appelée également photothérapie ou luxthérapie, est

Temps de lecture : 2 minutesVégétariens Si les végétariens ne consomment aucun aliment provenant de la chair animale (viande ou poisson), les végétaliens eux vont encore plus loin

Temps de lecture : 2 minutesLes graines germées Très à la mode dans les restaurants, elles envahissent, à juste titre, peu à peu nos assiettes en raison de

Temps de lecture : 3 minutesAlimentation équilibrée Fruits et légumes, qu’ils soient frais, stérilisés et en conserves, surgelés, préparés et prêts à l’emploi ou cuits sous vide et

Temps de lecture : 3 minutesDeuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau, le thé a de nombreuses vertus. Issu de l’infusion des feuilles du théier ou